すぐに健康雑誌を出してきた。
日経ヘルスという雑誌を何冊か持っている。
いつも購読しているワケではないけれど、
ナンだかんだ言って、何冊か家に買ってある。
夏場の定番は「クーラーや冷たい物の食べ過ぎで冷えた体に良い事」と言った、
私には殆ど縁の無い特集が多いだろうと思う。
私は余程の事が無い限りクーラーはかけないし、かけても最小限度なのだ。
そして、冷たい物も殆ど飲食しない。
この夏、4回位、自分でアイスコーヒーやアイスティーを作ったが、
それもキンキンに冷やしたりはしなかった。
私が興味を持って見るのは、「体のゆがみを解消しましょう」といった特集だ。
そして普段にも増して「生姜で体を温めましょう」といった特集も読む。
自分のやっている事を強化する為だ。
だが、今回は違う。
体を引き締める為の特集を見てみた。
一つ、コレ、と思う体操を決めた。
暫くはコレ一本でやってみようと思った。
魔法の様にあっという間に痩せる体操などは無い、と思っている。
楽しみながらする事ができそうな事を見つけて、
ぼちぼちと続けて行ってみようと思う。
すぐに夫にも体操を教えてあげた。
夫も面白がってシェイプアップ体操を始めた。
昨日から東京に来ている。
夫は一足先に夕方に長野に帰った。
こちらに置きっ放しにしていた体重計を持って帰ってもらった。
予期しなかった事が起きた。
黒い服を着る用事ができたのだ。
20歳の時に作った礼服をこちらに置いてあった。
だが、残念ながらやはり入らなかった。
27歳の時に買った礼服になりそうな服があった。
こちらは、決死の思いでトライしたら、どうにか入った。
本式の礼服ではないけれど、仕方が無い、こちらにしようと思う。
良い機会、では決してないけれど、
それでも、自分を見つめる機会である事には違いないのだ。
これから長い先の事を思って、
自分の為にきっちりと方向転換をして、ぼちぼち楽しみながらやってゆこう。
【日記の最新記事】
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その…
どんどん太くなられているのかと勘違いを致しました。
大シマさんは、単に、衣装持ちでいらっしゃるだけなんだ、と気が付きました。
本当にごめんなさい。
先日お目にかかった時に
「もうすぐかなりな領域に達する程太くなっている」と思われたんだなぁと
勝手に思い込んでおりました。
失礼な私を許して下さい。
書き方に意味はありません。
長い文章が不徳なだけです。
確かに、結婚してから、毎年成長し、７～８年かけて、ウエストが８０ｃｍ弱から、１００ｃｍ強になりました。
毎年、すべて買い換える羽目に。
ここ１０年ほどは、若干のび縮みがあるぐらいで、安定しています。
スラックス、ほとんど作業着なので、毎年ほぼ同じモノを買っています。
現在のサイズは、シャツだと首が４５～４６ｃｍ腕が８２～８４ｃｍ、ウエストが１０３～１０５ｃｍっていうかんじです。
ジャケットの既製品だとＢＥ体の少し腕を詰めてもらう感じでしょうか。
朝晩めっきり涼しくなりました。
そちらは寒いぐらいでしょうか。
お体ご自愛ください。
昨夜とうとう夫がストーブ点けようと言い出しました。
暖かい服に着替えさせて済ませましたが、本当に点ける日もそう遠くないでしょう。
書き込みをしてすぐ後に、
友人が車で営業しているとオフィスに居るだけだった時よりもスラックスが傷むんだと言っていた事を思い出しました。
男性にとっては、戦闘服ですものね。
大シマさんも、最初に「消費」と書いていらっしゃるのに。
スーツを着るタイプの男性とお付き合いが余り無かったので
思い至るのに時間がかかってしまいました。
その…
どんどん太くなられているのでなくて、安心致しました。
大切な３サイズまで書いて下さって、
夫が「大シマさんの個人情報！」と言っておりました(笑)
涼しかったり暑さがぶり返したりする季節です。
お体を大切になさって下さいませ。
いつもありがとうございます。